Studio B13 staat midden in de bruisende Transvaalbuurt. Een centrum voor activiteiten op het gebied van gezondheid, therapie, lichamelijke ontspanning, cultuur en creativiteit. Je kan er onder andere terecht voor yoga, oefentherapie, gestalttherapie en verschillende workshops voor stressvermindering en ontspanning.

do-in / chi-kung lessen in Studio B13 donderdagavond van 18.15 tot 19.30 Start 7 september 2023

Posted on 4 januari 2023 by lauracorsi

Do-In of Tao Yin is een oosterse vorm van lichamelijke oefening, gebaseerd op meridiaanstrekkingen en wordt ook wel Taoïstische Yoga genoemd.
Chi Kung Zhan Zhuang [djam djong] stijl is een systeem van oefeningen die behoort tot de interne
oosterse vechtkunst, lees ook geneeskunst.
Ook Shiatsu hoort daarbij. Shiatsu betekent letterlijk ‘druk met vingers’ en is een massagetechniek
uit Japan, die voortkomt uit een lange en rijke oosterse traditie van geneeskunst.
In de lessen combineer ik deze 3 disciplines. Zo leer je ‘gaande weg’ jezelf te behandelen en gezond te blijven of te worden.
Essentieel is het denken en voelen vanuit het geheel.
Alles is, komt voort uit en wordt beïnvloed door één en dezelfde stroom: Ki / Chi / levensenergie.

Voor meer informatie www.barbaradiederiks.info

of bel even 06 480 177 30

Posted in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor do-in / chi-kung lessen in Studio B13 donderdagavond van 18.15 tot 19.30 Start 7 september 2023

mindfulness training start woensdag 30 augustus 2023 en donderdag 31 augustus

Posted on 23 april 2021 by lauracorsi

Groepstraining mindfulness Amsterdam

In 8 weken leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Op onze locaties volgen wij hierbij de RIVM richtlijnen en garanderen o.a. 1,5 meter afstand tussen deelnemers.

Amsterdam Oost, Steve Bikoplein 13

voor meer informatie en inschrijving:

 www.zomindful.nl

  • start woensdag 30 augustus 2023  19.00 – 21.30
  •  stiltedag : zondag 15 oktober  9.30- 13.30
  • trainer: Marleen
  • engelse training start donderdag 31 augustus 19.30 – 21.45
  • stiltedag: zondag 15 oktober 14.00 – 18.30
  • trainer : Marleen
Posted in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor mindfulness training start woensdag 30 augustus 2023 en donderdag 31 augustus

‘Yoga met aandacht’ door Laura Corsi

Posted on 20 juli 2016 by lauracorsi

september – december    herfstblok

Door in mijn lessen de traditionele yoga houdingen te combineren met elementen van eutonie (juiste spierspanning), moderne dans, ontspanningstechnieken en oefentherapie Mensendieck heb ik mijn eigen stijl ontwikkeld. Je werkt aan een gezonde lichaamshouding en je voelt je energieker en in balans. Je werkt met aandacht en in stilte. De yogales  is een tijd van concentratie en rust, enerverende en ontspannend tegelijkertijd.  Yoga met aandacht.
Bel of mail me als je interesse hebt.

Laura Corsi  06 23699183       lmcorsi53@nullgmail.com

Posted in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor ‘Yoga met aandacht’ door Laura Corsi
MENU